POLSKI ZWIĄZEK LEKKIEJ ATLETYKI MASTERS


Członek Światowego Związku Masters - WMA

Członek Europejskiego Związku Masters - EMA

Członek Polskiego Związku Lekkiej Atletyki - PZLA




AKTUALNOŚCI ZE ŚWIATA RZUTÓW

OSTATNIA SZASA !!!



Jutro, czyli 23 czerwca zostaie zablokoway system rejestracji na Mistrzostwa Świata w Daegu.Z komunikatu wysłanego przez Simply Register system zostanie wyłączony jutro o godzinie 18.00 - we wszystkich strefach czasowych, Termin zgłoszeń nie zostanie wydłużony. Zapraszamy w imieniu organizatorów.

czytaj dalej


ZACZYNAMY ODLICZANIE - czas biegnie nieubłaganie!!!



      Halowe Mistrzostwa Polski Masters, Mistrzostwa Polski w Rzutach Nietypowych, w Rzucie Ciężarkiem na Wysokość i w Wielobojach oraz  toruńskie Halowe Mistrzostwa Europy już za nami. Ale to już było!

Przed nami - bardzo ważna data- 23.06.2026 - termin graniczny dla chętnych do startu w Mistrzostwach Świata Masters w koreańskim Daegu. Pozostało 13 dni, a zgłoszeń jak na lekarstwo - zaledwie 21. Dla przypomnienia - w Toruniu wystartowało 629 naszych reprezentantów, a w ubiegłym roku na Maderze 170. Tak więc czas najwyższy na podjęcie decyzji o starcie w Daegu. Zapewniam, warto.  Dla tych, którzy nie planują wyjazdu do Daegu jest kilka propozycji w kraju - warto odwiedzić na stronie: pzlam.pl  informacje o zawodach w Warszawie, Pucku, Gostyniu, Gdańsku, Stargardzie, Olsztynie i Pelplinie. Ale najważniejsze zawody krajowe, czyli 36. Mistrzostwa Polski Masters, tym razem trzydniowe już 31 lipca w Bydgoszczy. Termin zgłoszeń upływa 12 lipca. Na prośbę aktywnych zawodowo zawodników Tomek  zmienił godziny startu (  w piątek )  młodszych grup wiekowych na godziny nieco późniejsze. Ostateczny program zawodów ukaże się  po zamknięciu systemu zgłoszeń, ok. 15 lipca. Do tego czasu można zgłaszać ewentualne uwagi do programu. W miarę możliwości Tomek postara się je uwzględnić.                                                                                                                                          Ważna wiadomość dla wszystkich członków PZLAM - drugiego dnia zawodów, czyli 1 sierpnia o godzinie 16.00 w sali konferencyjnej  stadionu im. Zdzisława Krzyszkowiaka, odbędzie się Walne Zebranie Sprawozdawczo Wyborcze Związku na którym dokonamy wyboru Zarządu i Komisji Rewizyjnej. Prawo głosu będą mieli wszyscy członkowie PZLAM, którzy uiszczą składki członkowskie do 12 lipca 2026 Warto pomyśleć o przyszłości PZLAM i zaplanować swój aktywny udział w obradach Walnego Zebrania. Zapraszam!  

czytaj dalej


SZANSA DLA WIELOBOISTÓW !!!



Po raz pierwszy PZLAM i Słubicki Ośrodek Sportu i Rekreacji podejmują próbę organizacji Mistrzostw Polski Masters w Siedmioboju Lekkoatletycznym dla Kobiet  i Dziesięcioboju dla Mężczyzn. To już niebawem - 06 - 07 czerwca.

Poza tym zapraszamy na kolejne edycje - 34.Mistrzostwa Polski Masters w Wielobojach: 5 Bój Rzutowy, Klasyczny, 3 Bój Sprinterski  oraz Wieloboje Ciężarkowe. Organizatorzy czekają na zgłoszenia do 20 maja. Stadion Olimpijski w Słubicach  jest już gotowy na przybycie wieloboistów z całej Polski.

Ponadto - już 16 - 17 maja 23. Mistrzostwa Polski w Rzutach Nietypowych w Nowym Mieście Lubawskim, 30 maja na "Ranczo" w Łagiewnikach  14. Mistrzostwa Polski Masters w Rzucie Ciężarkiem na Wysokość, a 31 maja Ogólnopolski Miting Lekkoatletyczny w Redzie. Serdecznie zapraszamy.  

czytaj dalej


15. HALOWE MISTRZOSTWA EUROPY W LEKKIEJ ATLETYCE MASTERS - ZACZYNAMY ODLICZANIE!!!



Tak - to już tylko 30 dni i zaczynamy rywalizację o trzecie z rzędu zwycięstwo w generalnej klasyfikacji medalowej EMACI 2026. W 2023 roku wygraliśmy klasyfikację medalową Halowych Mistrzostw Świata, w 2024 Halowych Mistrzostw Europy, a 2026? myślę, że nie mamy wyjścia - trzeba ponownie zawalczyć o zwycięstwo. Ja w to wierzę. A WY? Liczę na pełną mobilizację i sukces.

1. A teraz do rzeczy - Tomek Goworski oczekuje na deklaracje chętnych do biegów sztafetowych 4 x 200 m kobiet i mężczyzn oraz do sztafet mieszanych. Deklaracje należy składać na adres:  tom.gov@op.pl  do 20 marca. W oparciu o złożone deklaracje Tomek przygotuje wstępne propozycje w poszczególnych kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn oraz w sztafetach mieszanych. Propozycje te zostaną opublikowane na naszej stronie. Ostateczne składy sztafet zostaną ustalone do 31 marca po uwzględnieniu wyników startowych zainteresowanych osób podczas startów indywidualnych w Mistrzostwach 2026.

2. Jest szansa na ostatni sprawdzian formy dla specjalistów biegów przełajowych - 14 marca na trasie crossu towarzyszącego  EMACI 2026 odbędą się Mistrzostwa Polski Masters w biegach przełajowych. Więcej o tym wdarzeniu w Informacjach o nadchodzących zawodach i na FANPAGE PZLAM. Zapraszam w imieniu organizatorów.

3. Podobną szansę będą mieli specjaliści od pchnięcia kulą. Puchar pchnięcia kulą PKLAM odbędzie się w Gdańsku również 14 marca. Więcej informacji - jak w punkcie 2. W imieniu organizatorów zapraszamy serdecznie. 

czytaj dalej


15. HALOWE MISTRZOSTWA EUROPY - ostatni moment na potwierdzenie startu!!!



System zgłoszeń na Halowe Mistrzostwa Europy został zamknięty 8 lutego.

Zgodnie z obowiązującymi przepisami krajowe Związki Lekkiej Atletyki Masters mają czas na potwierdzenie startu swoich CZŁONKÓW do 13 lutego. Dotyczy to także Polaków. 

PZLAM może potwierdzić udział w Mistrzostwach Europy tylko i wyłącznie swoich Członków. Prosimy, zatem  wszystkich, którzy zarejestrowali się do startu w Mistrzostwach Europy, a nie zapłacili składki członkowskiej za rok 2026 lub do tej pory nie wysłali Deklaracji członkowskiej i nie dokonali odpowiedniej wpłaty ( wpisowe i skaładka członkowska  za 2026 rok - 130 zł ) aby zrobili to w ciągu najbliższych 3 dni.

Brak spełnienia w/w warunków zobowiązuje PZLAM do nie potwierdzenia danego zawodnika, a to z kolei spowoduje wykreślenie go z list zgłoszonych do startu w Mistrzostwach. Deklaracja członkowska jest do pobrania tutaj.

czytaj dalej


POWIAŁO OPTYMIZMEM !!!



15. Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters - jeszcze przed tygodniem było newiele ponad tysiąc zgłoszonych do startu w Mistrzostwach, a dziś oddychamy z ulgą - jest ich już ponad 2 500. Czekamy na kolejny tysiąc.

Przypominamy - system zgłoszeń nieodwołalnie zostanie zamknięty o 23:59  ósmego lutego. Wszystkich chętnych i tych nie do końca zdecydowanych namawiam, aby nie czekać z rejestracją na ostatni dzień. Mogą być kłopoty.

Szczególnie ważne dla posiadaczy pakietów startowych i potrzebujących faktur na opłaty startowe - karty zgłoszenia pobrane ze strony: pzlam.pl ( tutaj )  po wypełnieniu i podpisaniu muszą zostać przesłane na adres mailowy: ela-ry@o2.pl najpóźniej do 8 lutego. Nie ma szans aby wysłane pocztą tradycyjną dotarły do PZLAM przed terminem zamknięcia systemu rejestracji. OPENTRACK nie przewiduje przedłużenia terminu zgłoszeń.

Osoby które mają zamiar wystartować w Mistrzostwach Europy muszą być członkami PZLAM. Rejestrować można się on line, a wypełnioną i podpisaną deklarację ( można ją pobrać tutaj) członkowską wysłać trzeba na w/w adres mail również do 8 lutego. Brak deklaracji członkowskiej i opłaty - 10 zł wpisowe i składki rocznej za 2026 rok - 120 zł uniemożliwi potwierdzenie takiej osoby do startu. Mimo zarejestrowania się on line - bez potwerdzenia przez PZLAM dana osoba nie zostanie dopuszczona do startu. Tak więc zapraszam do zapisywania się - jest nas zaledwie 420, a powinno być dwa razy tyle. Zapraszam. Kolejna okazja w Toruniu w najbliższym czasie może być nieosiągalna!

czytaj dalej


CZAS DECYZJI - terminy biegną i nie będą zmieniane.



1. Halowe Mistrzostwa Europy - już za 62 dni. Dziś odnotowaliśmy pierwszy TYSIĄC zarejestrowanych do statru w nich, w tym prawie 200 Polaków. Proporcje właściwe - listy zgłoszonych zbyt skromne. Przepominamy - już tylko 15 dni - 8 lutego ostatni dzień zapisów.

Zapraszam posiadaczy Pakietów startowych do jak najszybszego wysyłania kart zgłoszeniowych i deklaracji członkowskich na adres mail: ela-ry@o2.pl. Zgłoszenie musi dotrzeć do PZLAM przed 8 lutego.

2.Halowe Mistrzostwa Polski - system zgłoszeń zamykamy już w niedzielę 25 stycznia. Program minutowy zostanie opublikowany 28 stycznia. Na wszystkich zgłoszonych do startu oczekiwać będziemy 14 lutego - oczywiście w Walentynkowym nastroju.

Składki członkowskie - 120 zł do 25 stycznia. Po tym terminie 150 zł.

czytaj dalej


ROK 2025 już za nami - trochę statystyki!!!



Uważam, że rok 2025 możemy uznać za bardzo udany. Pod względem liczby zdobtych medali oczywiście nie możemy go porównywać z rokiem 2024 w którym podczas Halowych Mistrzostw Europy  w Toruniu  zdobyliśmy 251 medali i zdecydowanie wygraliśmy generalną klasyfikację medalową  Mistrzostw. Ewidentne sukcesy roku 2025:

  1. Wzrost liczby członków PZLAM o ponad 30%.
  2. Poziom sportowy 34. HMPM - ponad 500 zgłoszonych zawodniczek i zawodników, ustanowiono 26 Halowych Rekordów Polski i 44 rekordy Halowych Mistrzostw Polski.
  3. 26.02.2025 - podpisanie umowy z EMA na organizację 15. HMEM w marcu 2026 roku w Toruniu.
  4. Sukces na Florydzie - w Gainesville zaledwie 40 osobowa reprezentacja PZLAM zdobywa 30 medali i zajmuje 11 miejsce w generalnej klasyfikacji medalowej.
  5. 35. Mistrzostwa Polski Masters w Gorzowie Wielkopolskim połączone z Galą 35 LAT PZLAM ponad 600 zgłoszonych sportowców, 26 rekordów Polski, 51 rekordów Mistrzostw Polski i po raz pierwszy w naszej 35 letniej historii udział Piotra Borysa - Sekretarza Stanu w Ministerstwie Sportu i Turystyki na naszych mistrzostwach i Gali 35 lecia.
  6. Mistrzostwa Europy na Maderze - 170 startujących naszych reprezentantów - 118 medali i 7 miejsce w generalnej klasyfikacji medalowej. Z powyższych statystyk wynika, że jedyną szansą na ponowne zwycięstwo w generalnej klasyfikacji medalowej są zawody w Toruniu. I własnie w dniach 27.03 - 02.04.2026 odbędą się ponownie Halowe Mistrzostwa Europy. Na dziś mamy zaledwie 300 zgłoszonych sportowców, ale w tej liczbie, aż 75 Polaków, czyli 25%. Gdyby ta tendencja utrzymała się do końca zapisów to zwycięstwo w generalnej klasyfikacji medalowj będzie pewne.
  7. Podsumowanie roku byłoby niepełne, gdybm z wielkim uznaniem nie zaznaczył, że do tych wszystkich zdobyczy medalowych i rekordów Polski należy dodać dwa wspaniałe Rekordy Świata - Stanisława Chmielewskiego  M65 w skoku w dal 5.54 m (tutaj) oraz Jerzego Jabłońskiego M80 w rzucie ciężarkem 20.01 m (tutaj). Warto zaznaczyć, że nasz "Mistrz" Jerzy jest również autorem Rekordu Świata w Kat. M75 w rzucie młotem. Wielkie gratulacje. Gratuluję serdecznie także Anicie Włodarczyk Rekordu świata w kat. K40 w rzucie młotem i mam nadzieję, że Anita, tak jak Iga Baumgart - Witan zdecyduje się na kontynuację kariery sportowej  w kategorii MASTERS.
  8. Przed nami - 14 lutego 35. HMPM, a 27 marca HMEM. Proszę o pełną mobilizację - namawiamy do startu rodzinę,  przyjaciół i znajomych, trenujemy w miarę możliwości i adekwatnie do wieku. Nasze cele: aktywność sportowa, udział w zawodach rangi europejskiej i medale. Na Święta i Nowy Rok - życzę dużo zdrowia, wiary w siebie oraz ambitnych marzeń i ich pełnej realizacji.

czytaj dalej


Przeżyjmy to jeszcze raz !



Przeżyjmy to jeszcze raz !

Zima za oknem, zawodów brak –☹

Na szczęście dzięki filmikom nagranym przez Bartosza Kobyłkę możemy znów przenieść się do Świata Rzutów!

Pod tym linkiem znajdziecie relacje z zawodów, które odbyły się 27.04.2025r. w Elblągu.

Organizatorem zawodów był Marek Oziemkiewicz.

Zawody Elbląg 2025-04-27 - YouTube

Już teraz zapraszam na kolejną edycję zawodów w Elblągu – 25.04.2026 r.

W imieniu Organizatora  - serdecznie zapraszamy.

czytaj dalej


HALOWE MISTRZOSTWA EUROPY już za sto dni - IGA już się zgłosiła do startu - a TY???



Na początek APEL - PROŚBA!!!

Masz 35 LAT ? Jeśli tak - sportowa przygoda czeka na Ciebie!
Już za 105 dni, w KUJAWSKO - POMORSKIEJ ARENIE TORUŃ rozpoczną się 15. Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters. Zgłoś się do startu w Mistrzostwach Europy! Iga już to zrobiła!                                                                                          

Marzeniem wielu, a na pewno każdego sportowca jest udział w zawodach rangi mistrzostw Europy lub świata. Warto bowiem w swoim sportowym CV mieć taki występ, a to czy do tego dojdzie zależy tylko od Ciebie. Zatem już teraz zapisz się do udziału w Halowych Mistrzostwach Europy Masters, które w dniach 27 marca do 2 kwietnia 2026 odbędą się w Toruniu. Aby wystartować należ spełnić tylko jeden warunek – mieć ukończone 35 lat i wolę rywalizacji sportowej. Górnej granicy wieku nie określono. Tak więc nie patrz na PESEL tylko zgłoś się do startu.

Co należy zrobić by wystartować?
Zgodnie z zasadami EMA (European Masters Athletics) należy zostać członkiem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Masters, zgłosić się do startu i wpłacić opłatę startową równowartości 75 euro. W zamian otrzymasz pamiątkowy medal uczestnictwa w HMEM, koszulkę i numer startowy, identyfikator uprawniający do bezpłatnego korzystania z miejskiej komunikacji w czasie trwania mistrzostw oraz gadżety i szansę wywalczenia tytułu Mistrza Europy.

Dodajmy, że Iga Baumgart-Witan, mistrzyni i wicemistrzyni olimpijska z Tokio jest Ambasadorką Mistrzostw. „Iga, co Śmiga” i wielu innych utytułowanych sportowców stanie na starcie mistrzostw w toruńskiej hali. Podczas wizyty w toruńskiej hali - 8 grudnia - swój start zapowiedział również Minister Sportu Jakub Rutnicki i Wiceminister Arkadiusz Myrcha. Masz zatem niepowtarzalną szansę zmierzyć się z gwiazdami lekkoatletyki, ale i politykami z pierwszych stron gazet.  Ba możesz nawet z nimi wygrać! Wielu dokonało tego.
Zatem serdecznie zapraszamy do udziału w mistrzostwach. Warto być w gronie mistrzów!

Jeśli potrzebujesz wiary w swoje możliwości i treningu - zapraszamy w każdą środę, od 17 grudnia do KUJAWSKO - POMORSKIEJ ARENY TORUŃ o godz. 16.00. Pierwszy trening poprowadzi IGA BAUMGART – WITAN. Wstęp bezpłatny.
Iga – jako Ambasadorka Mistrzostw czeka na mastersów również w Bydgoszczy – już od 10 grudnia, o godz. 17.00 na bocznym stadionie ZAWISZY.
Zapisy do startu w Mistrzostwach trwają do 8 lutego 2026. Wszelkie informacje znajdziesz na www.emaci2026.com lub pod numerem tel. 602 137 565. Zapraszamy!

czytaj dalej


ZAWODY MIĘDZYNARODOWE
EMACI2024
Halowe Mistrzostwa Świata w Gainesville
WMAC 2026 Daegu
EMACI 2026 Toruń
23. Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters
PARTNERZY
SPONSORZY