POLSKI ZWIĄZEK LEKKIEJ ATLETYKI MASTERS


Członek Światowego Związku Masters - WMA

Członek Europejskiego Związku Masters - EMA

Członek Polskiego Związku Lekkiej Atletyki - PZLA




AKTUALNOŚCI

Rejestracja do startu w Halowych Mistrzostwach Świata - Gainesville 2027



Organizatrorzy 11. Halowych Mistrzostw Świata Masters, które w dniach 18-26.03.2027 odbędą się w Gainesville, Floryda, USA uruchomili rejestrację do startu. Termin zgłoszeń mija w dniu 26.01.2027.

Handbook - rejestracja do startu

Stan zgłoszeń

czytaj dalej


Mistrzostwa Europy Masters w biegach off-road 2026 – Râșnov, Rumunia



W dniach 10–13 września 2026 r. w malowniczym Râșnov w Rumunii, w sercu Transylwanii, odbędą się European Masters Off-Road Running Championships 2026.

To wyjątkowe wydarzenie dla zawodniczek i zawodników masters specjalizujących się w biegach górskich i terenowych. Trasy poprowadzone zostaną w otoczeniu Karpat, historycznej twierdzy Râșnov oraz wymagającego, transylwańskiego terenu.

W programie mistrzostw zaplanowano trzy konkurencje:

  • Vertical Race – 3,7 km / +800 m
  • Long Race – 40 km / +2000 m
  • Classic Up & Down – 12 km / +400 m

Organizatorzy udostępnili szczegółowy Informator Techniczny, w którym znajdują się m.in. mapy tras, profile przewyższeń, harmonogram zawodów, informacje techniczne, zasady akredytacji, dane dotyczące zakwaterowania, dojazdu oraz kontaktu z organizatorem.

Zgłoszenia prowadzone są przez platformę OpenTrack. Termin rejestracji upływa 10 sierpnia 2026 r. o godz. 23:59 BST.

Rejestracja:
https://data.opentrack.run/it/x/2026/ROU/emorrc/

Handbook:
https://www.runtransylvania.com/wp-content/uploads/2026/02/HANDBOOKEMORRC.pdf

Strona zawodów:
https://www.runtransylvania.com/european-masters-off-road-champhionships/

Zachęcamy zawodniczki i zawodników masters do zapoznania się z dokumentami oraz do udziału w mistrzostwach. Râșnov 2026 to sportowa rywalizacja, piękne górskie trasy i niepowtarzalna atmosfera Transylwanii.

czytaj dalej


23. Mistrzostwa Polski w Rzutach Nietypowych - sprawozdanie z zawodów



23. Mistrzostwa Polski w Rzutach Nietypowych już za nami. Zawody odbyły się w dniach 16–17 maja 2026 roku w Nowym Mieście Lubawskim. Pogoda dopisała, a klimat również był znakomity.
Mistrzostwa stały na wysokim poziomie sportowym – ustanowiono dwa rekordy świata i oba są autorstwa Jerzego Jabłońskiego z Olsztyna. Wyniki to: młot szkocki – 31,84 m oraz trójbój ciężarkowy – 59,25 m.
Ustanowiono także 23 rekordy Polski:

SHOTORAMA:

W55 Szczepanik Dorota 47,03

SPEERORAMA:

M85 Suwalski Kazimierz 37,42

TRÓBÓJ CIĘŻĄRKOWY :

W40 Sękowska Katarzyna 51,32

W55 Szczepanik Dorota 52,01

W60 Stanuch-Rokicka Małgorzata 41,04

W70 Kapturska Danuta 32,92

M40 Kominek Andrzej 58,21

M55 Walczak Mariusz 76,88

M65 Lass Edward 55,72

M75 Krankowski Wacław 63,47

M80 Jabłoński Jerzy 59,25 (Rekord Świata)

MŁOT SZKOCKI:

W50 Bońda Monika 16,98

W60 Stanuch-Rokicka Małgorzata 22,92

W70 Kapturska Danuta 18,75

M80 Jabłoński Jerzy 31,84 (Rekord Świata)

GRANAT:

M85 Suwalski Kazimierz 29,82

CEGŁA:

W55 Szczepanik Dorota 8,80

M35 Mielke Sebastian 8,83

CIĘŻĄŻAR 25,4:

M55 Walczak Mariusz 10,65

M80 Jabłoński Jerzy 3,84

SLINGBALL:

K60 Stanuch-Rokicka Małgorzata 30,10

M70 Zwolski Edward 45,80

M80 Jabłoński Jerzy 39,12

 

Pełne wyniki zawodów:

LUBAWSKIE_MP_NIETYPOWE_2026_WYNIKI_1.ods

czytaj dalej


Mistrzostwa Polski w Rzutach Nietypowych - sprawy organizacyjne



ŚNIADANIA

Śniadania dla osób zakwaterowanych w Hoteliku na stadionie – istnieje możliwość wykupienia śniadań w cenie 35 zł/ dzień. Śniadania w formie szwedzkiego stołu (ciepłe i zimne potrawy).

Śniadania dla wcześniej zgłoszonych osób bedą wydawane:

Sobota w godz 7:30 - 8:30

Niedziela w godz 7:00 - 8:00

Płatność indywidualna gotówką lub kartą.

 

CEREMONIA OTWARCIA ZAWODÓW

Ceremonia otwarcia zawodów zaplanowana jest w sobotę 16.05 o godz. 9:30 na płycie głównej boiska. Prosimy Wszystkich obecnych w tym dniu o przybycie na ceremonie.

 

DEKORACJE

Ceremonie dekoracji będą możliwe po każdej ukończonej konkurencji, lub po kilku konkurencjach jak dana grupa wiekowa będzie dostępna. Prosimy o zgłaszanie się po skompletowaniu całej trójki medalistów.

 

PROGRAM ZAWODÓW

Program zawodów został umieszczony w zakładce INFORMACJE O ZAWODACH

lub pod poniższym linkiem:

Microsoft Word - ostateczny program i mapa

Prosimy o wcześniejsze przybycie na rzutnie - istnieje możliwość przyśpieszenia programu zawodów.

czytaj dalej


20. Mistrzostwa Europy Masters Non-Stadia - Catania 2026



Niestety Catania to nie Toruń. Dzisiaj rozpoczęły się 20. Mistrzostwa Europy Masters Non-Stadia - Catania 2026. Pierwsza konkurencja została zakończona o godz. 10:30. Teraz jest godzina 20:06 a wyniki nie zostały jeszce opublikowane !!! Komentaż wydaje się zbyteczny.

Rozpoczyna się drugi dzień rywalizacji a wyników pierwszego dnia mistrzostw nadal nie ma:

Wyniki

Udało mi się zdobyć nieoficjalne wyniki mistrzostw. Medale dla reprezentacji Polski wywalczyli:

Złote

1. Leszek Behounek M65 - chód 10 km - 54:59

2. Tomasz Lipiec M50 - chód 10 km - 47:56

3. Piotr Pobłocki M60 - bieg 10 m - 34:51

4. Joanna Biernacka, Jolanta Stalmach-Chylińska, Małgorzata Behounek W40 - chód 10 km Team - 3:21:34

5. Ewelina Brzezina, Kamila Pobłocka-Dobrowolska, Grażyna Bulik W35 - bieg 10 km Team - 1:59:47

6. Ewelina Brzezina W35 - półmaraton - 1:26:12

7. Tomasz Lipiec M50 - chód 20 km - 1:42:13

8. Leszek Behounek M65 - chod 20 km - 1:56:26

Srebrne

1. Joanna Biernacka W40 - chód 10 km - 62:22

2. Tomasz Lipiec, Kamil Kalka, Sebastian Karpiński M40 - chód 10 km Team - 2:31:00

3. Ewelina Brzezina W35 - bieg 10 km - 38:24

4. Artur Jasiński M50 - połmaraton - 1:15:25

5. Artur Jasiński, Jerzy Urbańczyk,  Andrzej Dobija M50 - półmaraton Team - 4:05:38

6. Tomasz Lipiec, Grzegorz Grinholc, Sebastian Karpiński M40 - chód 20 km Team - 5:25:56

Brązowe

1. Kamila Pobłocka-Dobrowolska W35 - bieg 10 km - 38:36

2. Emil Dobrowolski M35 - bieg 10 km - 31:52

3. Emil Dobrowolski, Artur Jasiński, Piotr Pobłocki M35 - bieg 10 km Team - 1:40:40

4. Jerzy Urbańczyk M60 - półmaraton - 1:22:38

Ponadto 2 medale zdobyli zawodnicy startujący w Nordig Walking:

Złoty

Marian Małka M65 - 1:10:07

Srebrny

Jacek Witucki M55 - 1:06:48

czytaj dalej


III Puchar Warmii i Mazur w Dwuboju Atletycznym VII Miting Rzutowy Masters - Elbląg - już za nami.



III Puchar Warmii i  Mazur w Dwuboju Atletycznym  VII Miting Rzutowy Masters - Elbląg

W zawodach wzięło udział 31 zawodników – 7 kobiet i 24 mężczyzn. W pięciu konkurencjach odnotowano 121 osobostartów. Zawody stały na bardzo wysokim poziomie. Ustanowiono 2 rekordy świata – Helena Romanowska w rzucie granatem (K85) oraz w rzucie młotem szkockim (K85) oraz 2 rekordy Polski – Helena Romanowska w rzucie dyskiem antycznym (K85) oraz Maria Malgrem w rzucie młotem szkockim (K70). W zawodach wzięli udział mistrzowie, rekordziści oraz medaliści Mistrzostw Świata, Europy oraz Polski. Zawodnicy, którzy zajęli trzy pierwsze miejsca w Dwuboju Atletycznym w kategorii kobiet i mężczyzn otrzymali puchary, najlepsi zawodnicy w konkurencjach mityngowych otrzymali pamiątkowe statuetki, wszyscy zawodnicy otrzymali pamiątkowe medale, ufundowane przez organizatora.

Wyniki zawodów:

Komunikat-koncowy.pdf

czytaj dalej


Sezon w pełni - nasz cel Mistrzostwa Świata w Daegu!!!



Z ogromnym zadowoleniem odnotowujemy nowe LOKALIZACJE orgaizacji Mistrzostw Polski Masters. 

W imieiu PZLAM i władz lokalnych serdecznie zapraszam do:

Nowe Miasto Lubawskie - 16 - 17.05.2026 - Mistrzostwa Polski Masters  w Rzutach Nietypowych

Słubice - 06 - 07.06.2026 - Mistrzostwa Polski Masters w wielobojach

Karta zgłoszenia gotowa do pobrania. Rejestracja przez Iternet jest już dostępna. 

Halowe Mistrzostwa Polski i Europy to już historia. Teraz przed nami Mistrzostwa Polski w Rzutach Nietypowych, Wielobojach oraz          najważniejszy sprawdzian przed Mistrzostwami świata w Daegu - 36. Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce Masters - 31.07 - 2.08.2026 Bydgoszcz. Wiecej informacji na naszej stronie. Serdeczie zapraszam do udziału w  zawodach i do wszelkiej aktywności ruchowej. Specjaliści mówią - sport to zdrowie - zapraszam. 

czytaj dalej


Mistrzostwa Europy Non Stadia - Catania 2026 - koniec rejestracji do startu



Dzisaj o północy zokończony został proces przyjmowania zgłoszeń do startu w 20. Mistrzostwach Europy Non Stadia - Catania 2026. Mistrzostwa odbędą się na Sycylii w dniach 30.04 - 03.05.2026.  Na listach startowych znjaduje się 892 zawodników, w tym 28 reprezentantów Polski.

ME Non Stadia - Catania 2026 - reprezentacja Polski

 

czytaj dalej


Daegu - pula pokoi dla reprezentacji – informacje i rezerwacja



W związku z tym, że dochodziły do mnie sygnały, że część z Was chciałaby zakwaterować się bliżej siebie i być na miejscu w większej grupie, skontaktowałem się z organizatorami w Korei, żeby sprawdzić możliwość zarezerwowania dla naszej reprezentacji puli pokoi dostępnych do indywidualnej rezerwacji i zobaczyć, jak takie rozwiązanie może sprawdzić się w praktyce.

czytaj dalej


15.Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters - dwie stony medalu!!!



15. Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters już za nami.  "Standard Toruński" na jeszcze wyższym poziomie odnotowany, a ja Wacław nie potrafię się cieszyć z tego sukcesu. Cieniem na całym wydarzeniu kładzie się nagła śmierć mojej ukochanej, znanej zdecydowanej większości naszych reprezentantów, żony Barbary. Żadne sukcesy organizacyjne, ani medalowe nie są w stanie wynagrodzić mi straty, myślę że nie tylko mnie, jaką jest nagłe pożeganie się z nami Basi. Wybaczcie mi ten wpis, ale myślę że Basia zasłużyła na to.

Wszystkim dziękuję za udział w Mistrzostwach, za doskonałe wyniki i życzę dużo zdrowia i dalszych sukcesów.

czytaj dalej


AUTORZY
KALENDARZ
Lipiec 2026
Pon Wt Śr Czw Pt So Nd
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
ZAWODY MIĘDZYNARODOWE
EMACI2024
23. Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters
EMACI 2026 Toruń
WMAC 2026 Daegu
Halowe Mistrzostwa Świata w Gainesville
PARTNERZY
SPONSORZY