POLSKI ZWIĄZEK LEKKIEJ ATLETYKI MASTERS


Członek Światowego Związku Masters - WMA

Członek Europejskiego Związku Masters - EMA

Członek Polskiego Związku Lekkiej Atletyki - PZLA




AKTUALNOŚCI

15. HALOWE MISTRZOSTWA EUROPY MASTERS - ceremonia otwarcia!



Tak, to już 26 marca o godzinie 18.00 Kujawsko - Pomorska Arena Toruń gościć będzie uczestników 15. Halowych Mistrzostw Europy w Lekkiej Atletyce Masters. Przy rytmicznych dżwiękach muzyki zaprezentują się reprezentanci 39 państw europejskich oraz 13 spoza Europy. Zapraszamy do udziału w oficjalnym przemarszu reprezentantów Polski. Ze względów organizacyjnych przewidujemy udział maksymalnie 40 Polaków. Chętni do udziału w oficjalnej paradzie proszeni są o zgłaszanie się do Jerzego Krauze - kierownika naszej ekipy telefonicznie - 604 250 932 lub mailem - krauzejerzy@wp.pl  Zbiórka pierwszych 40 zgłoszonych w strojach reprezentacyjnych na sali rozgrzewkowej o godzinie 17.30. Pozostałych zapraszamy serdecznie na  godzinę 18.00 na widownię. Do zobaczenia!

A od piątku do dzieła - życzymy samych sukcesów i zwycięstwa w generalnej klasyfikacji medalowej. Niech Mazurek Dąbrowskiego towarzyszy nam nieustannie przez wszystkie 7 dni współzawodnictwa sportowego.

czytaj dalej


Zapraszamy na zawody do Elbląga



W imieniu organizatorów serdecznie zapraszam wszystkich miotaczy 25 kwietnia do Elbląga na zawody rzutowe:

III Puchar Warmii i Mazur w Dwuboju Atletycznym (shotorama + schockorama)
VII Mityng Rzutowy Masters

Wszystkie informacje i karta zgłoszeń są dostępne w zakładce „Informacje o zawodach” oraz pod poniższym linkiem:

ZAWODY - III PUCHAR WARMII I MAZUR. VII MEETING

czytaj dalej


Fizjoterapia podczas zawodów – informacje dla zawodników



Podczas zawodów będzie dostępna opieka fizjoterapeutyczna prowadzona przez sprawdzony zespół, który wspierał zawodników m.in. podczas zawodów na Maderze, w Göteborgu oraz w 2024 roku w Toruniu.

Zapisy:

  • na miejscu
  • telefonicznie u Piotra (koordynator fizjo) 📞 500 803 842

Lokalizacja: 

Stanowisko fizjoterapeutyczne: wejście na trybunę – 1. piętro, od strony hali rozgrzewkowej, przy przeszkleniu

Oferta

  • masaż regeneracyjny
  • presoterapia (regeneracyjna i rozgrzewkowa)
  • taping

 

czytaj dalej


Halowe Mistrzostwa Europy – sztafety



W nawiązaniu do komunikatu opublikowanego na naszej stronie 24 lutego, dotyczącego startów w sztafetach, przedstawiamy wstępne zestawienia zawodników zainteresowanych udziałem – dostępne są one tutaj
 
Ostateczne składy, uwzględniające aktualną dyspozycję zawodników podczas tegorocznych Halowych Mistrzostw Europy, zostaną ustalone do 31 marca.
 
Osoby chętne do startu w sztafetach – szczególnie w starszych kategoriach wiekowych – proszone są o kontakt z Tomkiem Goworskim: tom.gov@op.pl
        
Prosimy również o zgłaszanie propozycji drużyn „kombinowanych” w biegu na 5 km oraz w crossie, w kategoriach wiekowych, w których zgłoszonych jest mniej niż trzech naszych reprezentantów.
 
Zapraszamy do współpracy z Tomkiem.

czytaj dalej


Puchar pchnięcia kulą PKLAM - relacja z zawodów



Od Organizatorów:

Puchar pchnięcia kulą PKLAM - relacja z zawodów

W hali lekkoatletycznej przy ul. Traugutta w Gdańsku odbył się ogólnopolski Puchar Pchnięcia Kulą Masters, który zgromadził doświadczonych zawodników z całej Polski. Dla wielu z nich był to jeden z ostatnich sprawdzianów formy przed Halowymi Mistrzostwami Europy Masters (EMACI 2026) w Toruniu.

 

Rywalizacja stała na bardzo wysokim poziomie, a o zwycięstwie w klasyfikacji końcowej zdecydowały niewielkie różnice po przeliczeniu wyników według tabel Masters.

 

Zawody w gdańskiej hali przy ul. Traugutta pokazały, że lekkoatletyka Masters to nie tylko rekreacja, ale również poważna sportowa rywalizacja. Na rzutni spotkali się zawodnicy z wieloletnim doświadczeniem, którzy wciąż prezentują bardzo wysoki poziom sportowy.

 

Najdalsze pchnięcie całych zawodów należało do Rafała Kownatke, który posłał kulę na 16,21 m. Po przeliczeniu wyników według współczynników WMA zwycięstwo w klasyfikacji generalnej odniósł jednak Ryszard Zglenicki. Jego rezultat 12,74 m został przeliczony na 18,22 m, co pozwoliło mu minimalnie wyprzedzić Kownatke, który osiągnął 18,03 m.

 

Najlepsi zawodnicy zawodów (po przeliczeniu WMA)

 

Mężczyźni

            1.         Ryszard Zglenicki – 12,74 m (18,22 m WMA)

            2.         Rafał Kownatke – 16,21 m (18,03 m WMA)

            3.         Hubert Tobias – 11,84 m (17,64 m WMA)

 

Kobiety

            1.         Małgorzata Krzyżan – 10,93 m (13,99 m WMA)

            2.         Ryszarda Ptak – 10,15 m (13,48 m WMA)

            3.         Elżbieta Sambor – 7,95 m (10,97 m WMA)

 

 

Zawody w Gdańsku były także doskonałym przykładem idei sportu Masters. Wśród uczestników znaleźli się zawodnicy z bardzo różnych kategorii wiekowych, a jednym z najbardziej inspirujących startów był występ Huberta Tobiasa, najstarszego zawodnika turnieju. 83-letni miotacz uzyskał wynik 11,84 m, który po przeliczeniu WMA dał 17,64 m i zapewnił mu miejsce na podium w klasyfikacji generalnej.

 

Gdańskie zawody były jednym z ostatnich etapów przygotowań przed Halowymi Mistrzostwami Europy Masters (EMACI 2026), które odbędą się w Toruniu.

Więcej informacji o imprezie można znaleźć na oficjalnej stronie:

Strona główna - European Masters Athletics Champioships Indoor

Podczas poprzedniej edycji mistrzostw reprezentacja Polski zdobyła około 250 medali, w tym ponad 100 złotych, wygrywając klasyfikację medalową całej imprezy. Wśród najmocniejszych konkurencji polskiej reprezentacji znajdują się również rzuty, w tym pchnięcie kulą.

Organizatorem zawodów był Pomorski Klub Lekkoatletyczny Masters, który zrzesza zawodników powyżej 35. roku życia i promuje aktywność sportową wśród dorosłych w regionie.

Wyniki zawodów:

komunikat_koncowy_NmTZBzg.pdf

 

Facebook: Facebook

Instagram: Instagram

Autor:

Wiceprezes Zarządu Łukasz Gałka

Pomorski Klub Lekkoatletyczny Masters

czytaj dalej


Mistrzostwa Europy - strój narodowy i umieszczenie numerów startowych



Podczas Halowych Mistrzostw Europy obowiązują przepisy dotyczące stroju narodowego oraz noszenia numerów startowych. Prosimy o dokładne zapoznanie się z poniższymi zasadami.

Strój narodowy

Podczas wszystkich konkurencji zawodnicy muszą występować w zatwierdzonym stroju narodowym. Ten sam strój obowiązuje również w konkurencjach drużynowych oraz podczas ceremonii medalowych.

Brak stroju narodowego w call roomie oznacza niedopuszczenie do startu, natomiast brak stroju narodowego podczas konkurencji (np. na trasie biegu) skutkuje dyskwalifikacją.

W przypadku reprezentacji Polski obowiązuje:

  • biała koszulka z orłem na piersi i napisem „Polska” na plecach,
  • czerwone spodenki.

Każdy zawodnik reprezentujący Polskę otrzyma koszulkę w pakiecie startowym.
Spodenki należy zapewnić we własnym zakresie. Będzie możliwość ich zakupu na arenie podczas mistrzostw.

Podkoszulki lub koszulki klubowe nie są akceptowane.


Numery startowe

Każdy zawodnik otrzyma w pakiecie startowym:

  • trzy numery startowe,
  • 12 agrafek.

Podczas wszystkich konkurencji zawodnik musi nosić dwa numery startowe, prawidłowo przymocowane do koszulki:

  • jeden z przodu,
  • jeden z tyłu.

Wyjątek stanowią skoki i rzuty, w których numer startowy może być umieszczony:

  • z przodu,
  • z tyłu,
  • lub po obu stronach.

Numer startowy musi być widoczny w całości – nie może być:

  • zagięty,
  • przycięty,
  • ani w żaden sposób zmodyfikowany.

Numer startowy nie może zasłaniać napisu „Polska” na plecach ani orła na piersi, ponieważ w każdej chwili musi być możliwa identyfikacja kraju zawodnika.

Naruszenie zasad dotyczących numerów startowych skutkuje dyskwalifikacją.

W konkurencjach sztafetowych zawodnicy startują ze swoimi własnymi numerami startowymi.

czytaj dalej


Mistrzostwa Europy - potwierdzanie startu on-line



Podczas mistrzostw dostępne będzie elektroniczne potwierdzanie startu.

System zostanie uruchomiony 23 marca.
Każdy zawodnik otrzyma tego dnia wiadomość na adres e-mail oraz numer telefonu podane podczas rejestracji.

W wiadomości znajdzie się indywidualny link, dzięki któremu będzie można potwierdzić start w zgłoszonych konkurencjach.

czytaj dalej


Noclegi na Halowe Mistrzostwa Europy! i nie tylko!!



Otrzymaliśmy dobrą wiadomość z hotelu Dom Pielgrzyma. Na czas trwania Mistrzostw pojawiło się kilkanaśnie wolnych miejsc w pokojach dwu i trzyosobowych, Hotel znajduje się około  1 000 metrów od hali ARENA.

Kontakt: tel. 56 651 18 41 lub 797 907 272 oraz mail. recepcja@dptorun.pl

Przy okazji jest jeszcze szansa  przetestowania trasy crossu na której odbędzie się bieg w ramach Mistrzostw Europy Masters - 1 kwietnia 2026. Skorzystać z tej szansy można zapisując się do startu w Mistrzostwach Polski Masters w Biegach Przełajowych, które odbędą się już 14 marca, właśnie na tej trasie w parku Rudelka, oczywiście w Toruniu.

Organizatorzy "kuszą"  oryginalnymi finisherami. Więcej w komunikacie na FANPAGE  PZLAM,  

Tomek Goworski przypomina, że do 20 marca można zgłaszać deklarację - zamiar wystartowania w biegach sztafetowych podczas Halowych Mistrzostw Europy w Toruniu. Zgłoszenia na maila: tom.gov@op.pl

Zapraszamy i do zobaczenia w Mistrzowskiej formie!!!

czytaj dalej


35. Halowe Mistrzostwa Polski Masters - krótkie podsumowanie!!!



W sobotę - 14 lutego odbyły się w Kujawsko - Pomorskiej ARENIE Toruń 35. HMPM. Mistrzostwa te pod wieloma względami rekordowe.

  1. Rekord zgłoszeń - 567 osób ( K 155,  M 412 ), ostatecznie wystartowało 500 osób ( K 144,  M 356 ). Jak zawsze, wystartowało kilkanaście osób z zagranicy ( nawet z USA ). Zawody stały na bardzo wysokim poziomie. Ustanowiono 15 Halowych Rekordów Polski, 2 wyrównano oraz 31 Rekordów Halowych Mistrzostw Polski. Skuteczniejsze w biciu rekordów okazały się Panie - 10 Halowch Rekordów Polski i 17 Rekordów Halowych Mistrzostw Polski. Panowie odpowiednio 7 oraz 14 rekordów. Lista wszystkich rekordów dostępna jest tutaj. To dobry prognostyk przed zaplanowanymi za niecałe 6 tygodni Halowymi Mistrzostwami Europy Masters.
  2. Najliczniej reprezentowane województwo MAZOWIECKIE zdeydowanie wygrało klasyfikację generalną województw, drugie było województwo Pomorskie, trzecie Wielkopolskie i czwarte Kujawsko - Pomorskie.
  3. Najlepsze wyniki Mistrzostw według przelicznika punktowego uzyskali: Katarzyna Krysztosiak K 50 w biegu na 200 m - 1035 pkt, a wśród panów Stanisław Chmielewski M 65 w trójskoku - 1 150 pkt.
  4. Najlepsi  w województwie Kujawsko Pomorskim - Dorota Dutkowska K 40 w biegu na 200 m - 1 006 pkt i Jerzy Rygier M 60 też  w biegu na 200 m - 968 pkt. Najlepsi z Torunia - Andżelika Dzięgiel - Poślada K 35 w biegu na 1 500 m - 909 pkt oraz Wacław Krankowski M 75  w pchnięciu kulą - 901 pkt.
  5. W trakcie otwarcia Mistrzostw wręczono przyznane przez Kujawsko Pomorski Związek Lekkiej Atletyki statetki LAUR KRÓLOWEJ SPORTU dla najlepszych Mastersów  Roku  2025 - otrzmali je: Marzena Wysocka oraz Wiesław Musiał.
  6. W imieniu organizatorów dziękuję naszym sponsorom za wsparcie, szczególnie Bogdanowi Królikowi, który z okazji Walentynek ufundował wiązanki kwiatów dla wszystkich startujących Pań. Firmom: TORK, Nestle Pacific i TZMO SA za ufundowanie drobnych gadżetów do pakietów startowych. Wszystkim za okazane wsparcie serdecznie dziękuję. Odrębne podziękowania kieruję do sportowców za rekordowo liczny udział, rywalizację w duchu Fair Play i rekordowe wyniki.

Do zobaczenia, już za niespełna 6 tygodni podczas 15. Halowych Mistrzostw Europy Masters.Wierzę, że wyniki będą jeszcze lepsze!

 

czytaj dalej


HMP - ważna infromacja dot. programu!



Ważne!

9 lutego nastąpiła zmiana w programie Mistrzostw w stosunku do wersji wydrukowanej w informatorze!
Aktualna wersja jest na stronie tutaj.

Najważniejsze zmiany to: 
skok o tyczce M65+ 9:10
skok o tyczce M45-60 10:46
skok wzwyż K, M80+ 12:20
skok wzwyż M65-75 14:20
skok wzwyż M50-60 16:00
skok wzwyż M35-45,pk 17:53

czytaj dalej


AUTORZY
KALENDARZ
Maj 2026
Pon Wt Śr Czw Pt So Nd
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
ZAWODY MIĘDZYNARODOWE
EMACI2024
EMACI 2026 Toruń
23. Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters
WMAC 2026 Daegu
Halowe Mistrzostwa Świata w Gainesville
PARTNERZY
SPONSORZY